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¿Cuáles son los grupos de alimentos?

El cuerpo humano necesita una dieta balanceada, un plan de alimentación saludable para funcionar correctamente. Esto nos asegura que nuestro cuerpo tenga los nutrientes necesarios como para: Crecer y fortalecerse Repararse y sanarse Reproducirse de forma exitosa Luchar contra las enfermedades e infecciones Evitar problemas relacionados con el peso Los alimentos que necesitamos pueden dividirse… Continue reading ¿Cuáles son los grupos de alimentos?